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跑步确实 能耽误命命

时间:2017-05-09 16:45来源:香港黄大仙 作者:024期黄大仙救世报 点击:
一项研究发明,跑步大概是增加寿命最有效的熬炼方法。 与不跑步的人对比,跑步的人往往能多活3年,哪怕他们的速度很慢可能只是偶然跑步,而且有抽烟、饮酒和肥胖等问题。 具

一项研究发明,跑步大概是增加寿命最有效的熬炼方法。

 

  与不跑步的人对比,跑步的人往往能多活3年,哪怕他们的速度很慢可能只是偶然跑步,而且有抽烟、饮酒和肥胖等问题。

详细来说,香港马会开奖结果,跑步1小时会让寿命耽误7小时。不外,研究者也暗示,寿命增加的上限或许是3年,无论人们跑了几多。

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